"It is in the moving center all polarities converge; light and dark, good and evil, male and female, elephant and mouse."
Gabrielle Roth
Gabrielle Roth
Dypere i Rytmene
En 5Rytmer® Waves Workshop med Ingrid Brudevoll
En dyp dans kan fortelle mer enn mange tusen ord.
Denne workshopen er for deg som vil dypere inn i de 5 Rytmene.
5Rytmer er et kart du kan følge hvor du enn vil. Innover, utover, forover, bakover. Fysisk, emosjonelt, intellektuelt, sjelelig eller spirituelt.
De fem Rytmene er: Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet ®
Flyt er den feminine rytmen, Stakkato er den maskuline.
To motsetninger. De andre tre rytmene i kartet er ulike kombinasjoner av disse to.
Kartet over de fem Rytmene er enkelt og godt definert. Det gir store rom for individuell utforskning.
Rytmene er fem ulike bevegelseskvaliteter, men de er mer enn det. De er tilstander, ulike landskap i bevisstheten.
Bare gjennom vår egen erfaring kan vi utforske dette kartet. De fem Rytmene er landemerker på veien tilbake til et mer opprinnelig selv, bakom ”image”, yrke, hvor vi kommer fra eller rollene vi har i livet.
Å danse 5Rytmer er en praksis.
Det er en dansende meditasjon hvor du kan finne kontakt med din intuitive side og få dyp inspirasjon for livet.
Når vi går dypere i Rytmene går vi dypere i oss selv. Du kan overraske deg selv med helt nye bevegelser, og finne nye veier som utvider ditt personlige register.
Rytmene viser oss veien gjennom flyt til fokus, frihet, fascinasjon, inspirasjon, og alltid fast grunn under føttene.
Hjertelig velkommen til workshop.
En 5Rytmer® Waves Workshop med Ingrid Brudevoll
En dyp dans kan fortelle mer enn mange tusen ord.
Denne workshopen er for deg som vil dypere inn i de 5 Rytmene.
5Rytmer er et kart du kan følge hvor du enn vil. Innover, utover, forover, bakover. Fysisk, emosjonelt, intellektuelt, sjelelig eller spirituelt.
De fem Rytmene er: Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet ®
Flyt er den feminine rytmen, Stakkato er den maskuline.
To motsetninger. De andre tre rytmene i kartet er ulike kombinasjoner av disse to.
Kartet over de fem Rytmene er enkelt og godt definert. Det gir store rom for individuell utforskning.
Rytmene er fem ulike bevegelseskvaliteter, men de er mer enn det. De er tilstander, ulike landskap i bevisstheten.
Bare gjennom vår egen erfaring kan vi utforske dette kartet. De fem Rytmene er landemerker på veien tilbake til et mer opprinnelig selv, bakom ”image”, yrke, hvor vi kommer fra eller rollene vi har i livet.
Å danse 5Rytmer er en praksis.
Det er en dansende meditasjon hvor du kan finne kontakt med din intuitive side og få dyp inspirasjon for livet.
Når vi går dypere i Rytmene går vi dypere i oss selv. Du kan overraske deg selv med helt nye bevegelser, og finne nye veier som utvider ditt personlige register.
Rytmene viser oss veien gjennom flyt til fokus, frihet, fascinasjon, inspirasjon, og alltid fast grunn under føttene.
Hjertelig velkommen til workshop.
|
|
Datoer: 23. - 25. september 2022 Tider: Fredag 18 - 21 lørdag 11-18 søndag 11-17.30 Priser: Åpen kveld fredag kr. 350,- Hele helgen: Kr. 2100,- Early Bird: Kr. 1850,- (fullt betalt innen 9. september) Adresse: Sagene Samfunnshus, Kristiansandsgt 2, Oslo |
|
INGRID BRUDEVOLL har vært lærer i bevegelse siden 1988, og i 5Rytmer® siden 2016. “Som pedagog ønsker jeg å se deg, slik at jeg kan støtte din autonomi og utvikling. Sammen skaper vi et trygt og respektfullt rom, hvor du kan være deg selv, og bevege det som er. Jeg ønsker deg velkommen inn i rytmenes magiske verden av sammenheng, fellesskap og kreativitet.” Alle timer med Ingrid gjelder som praksistimer på veien mot 5Rytmer Teachers Training. |
"It is in the moving center, where all polarities converge; light and dark, good and evil, male and female, elephant and mouse. It's a place of perfect equilibrium and harmony. If only we could resist the temptation to choose one side or the other, we would be there more often. It's the only place where we can sit back and be fascinated by the chaos of the chaos of our inner and outer worlds, instead of getting all stressed out about it"
Gabrielle Roth, Connections, 2004
|
www.ingridbrudevoll.com 5rytmer@ingridbrudevoll.com Ingrid5rytmer@gmail.com www.5rhythms.com/teachers/Ingrid+Brudevoll |
|