""Remember that you too are a natural process" Lao Tse: Tao Te Ching
5Rytmer® WORKSHOP:
FEM RYTMER, FEM ELEMENTER
17 - 19 Oktober 2025
på Sagene Samfunnshus
med Ingrid Brudevoll
På reisen gjennom Rytme-kartet skal vi denne gangen ha de fem elementene jord, Ild, vann, luft og eter som vårt landskap.
Elementene blir inngangsporter til Rytmene.
Gjennom sine ulike kvaliteter gir elementene inspirerende perspektiver til å finne ut mer om hvem vi er.
Verdensrommet holder hele vårt univers, stjerner, planetene og elementene. Slik som rytmen Stillhet holder alle de andre Rytmene i seg, rommer dem og nærer dem.
Jord-elementet er grunnen under føttene våre og hele vårt livsgrunnlag. Alt vi er, alt vi spiser. Slik som Flyt-Rytmen utgjør grunnlaget for vår bevegelsespraksis, alle de andre Rytmene springer ut av Flyt.
Ild-elementet syder og bobler inne i jordens kjerne, like varmt som på Solens overflate. Slik som vårt temperament kan boble fram, uttrykkes gjennom kraftfulle rytmer og uttrykk i Stakkato.
Vann-elementet er det magiske mediet hvor livet har oppstått og uendelig nye former for liv blitt utviklet. Slik som Kaos-rytmen er det dype mystiske rommet i dansen hvor forvandling kan finne sted.
Luft-elementet er en tynn hinne rundt jordkloden som vi deler med alt annet liv. Slik som den Lyriske rytmen lar oss danse med rommet rundt oss som gjør at vi kan føle en naturlig og enkel samhørighet.
Dette og mere til skal vi danse med i denne 5Rytmer-workshopen
FEM RYTMER, FEM ELEMENTER
17 - 19 Oktober 2025
på Sagene Samfunnshus
med Ingrid Brudevoll
På reisen gjennom Rytme-kartet skal vi denne gangen ha de fem elementene jord, Ild, vann, luft og eter som vårt landskap.
Elementene blir inngangsporter til Rytmene.
Gjennom sine ulike kvaliteter gir elementene inspirerende perspektiver til å finne ut mer om hvem vi er.
Verdensrommet holder hele vårt univers, stjerner, planetene og elementene. Slik som rytmen Stillhet holder alle de andre Rytmene i seg, rommer dem og nærer dem.
Jord-elementet er grunnen under føttene våre og hele vårt livsgrunnlag. Alt vi er, alt vi spiser. Slik som Flyt-Rytmen utgjør grunnlaget for vår bevegelsespraksis, alle de andre Rytmene springer ut av Flyt.
Ild-elementet syder og bobler inne i jordens kjerne, like varmt som på Solens overflate. Slik som vårt temperament kan boble fram, uttrykkes gjennom kraftfulle rytmer og uttrykk i Stakkato.
Vann-elementet er det magiske mediet hvor livet har oppstått og uendelig nye former for liv blitt utviklet. Slik som Kaos-rytmen er det dype mystiske rommet i dansen hvor forvandling kan finne sted.
Luft-elementet er en tynn hinne rundt jordkloden som vi deler med alt annet liv. Slik som den Lyriske rytmen lar oss danse med rommet rundt oss som gjør at vi kan føle en naturlig og enkel samhørighet.
Dette og mere til skal vi danse med i denne 5Rytmer-workshopen
Trykk på linken under, og sikre deg din plass nå!
OBS: Hvis du betaler før 26. September får du med deg tidlig-rabatten.
Har du noen spørsmål du trenger svar på?
Ta kontakt via meldingsskjemaet nedenfor, eller send en mail til [email protected]
OBS: Hvis du betaler før 26. September får du med deg tidlig-rabatten.
Har du noen spørsmål du trenger svar på?
Ta kontakt via meldingsskjemaet nedenfor, eller send en mail til [email protected]
|
Datoer: 21. - 23. Nov 2025 Tider: Fredag 19.30 - 21.30 lørdag 11 -17 søndag 11 -17 Priser: Hele helgen: Kr. 2200,- Early Bird før 31. Okt Kr. 1900,- Åpen kveld fredag (forbehold om ledig plass) kr. 400,- Adresse: USF, Georgernes Verft 12, Nordnes |
|
|
INGRID BRUDEVOLL skal lede oss på denne reisen gjennom rytmer og elementer. Ingrid har undervist i bevegelse siden 1988 da hun ble sertifisert som Eurytmilærer i Berlin. Fra hun var barn har hun hatt et sterkt forhold til elementene. Som de fleste i Norge har hun vokst opp nær en fjord - og nær vill natur, som en naturlig boltre og - drømmeplass gjennom oppveksten. Ingrid har lenge vært fascinert av hvordan elementene kan inspirere gjennom dans, bevegelse og rytme.
“Som pedagog ønsker jeg å se deg, slik at jeg kan støtte din autonomi og utvikling. Sammen skaper vi et trygt og respektfullt rom, hvor du kan være deg selv, og bevege det som er» Alle timer med Ingrid gjelder som praksistimer til 5Rytmer Teachers Training. Denne workshopen gjelder som 15 timer eller 2,5 dager WAVES workshop. |
|
“The five rhythms are a map to everywhere you want to go, on all planes of consciousness – inner and outer, forward and back, physical, emotional, and intellectual. They are markers on the way back to a real self, a vulnerable, wild, passionate, instinctive self.”
Gabrielle Roth |
|
Buss nr 20, 34, 37 og 54 tar deg til Sagene. Les mer om stedet her: Sagene Samfunnshus og Cafe Nazar
|
www.ingridbrudevoll.com [email protected] [email protected] www.5rhythms.com/teachers/Ingrid+Brudevoll |
|