5Rytmer med Ingrid Brudevoll
Hva er 5Rytmer?
De 5 Rytmene er: Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet. De 5 Rytmene er energi i bevegelse. Når du lar deg selv få bevege deg og bli beveget på nye måter, kan du også komme i kontakt med mer energi, flere sider av deg selv, din intuisjon kanskje? Hva skal jeg ha på/med meg?
Hjertelig velkommen, kvinner og menn i alle aldre. Hvor er Bedehuset? Adresse: Nebbaveien 3, Rødtangen, 3484 Holmsbu Parkering på Sletta foran Bedehuset Du kommer til Rødtangen ved å kjøre eller ta bussen til Holmsbu. Derfra kjører eller går du - eller tar Tøffetoget, se nedenfor, videre utover ca 3 kilometer. Sletta er det første du ser når du kommer til Rødtangen. Du ser Bedehuset på høyre hånd. Bedehuset er forsamlingshuset på Rødtangen som blir brukt til alle slags møter og tilstelninger, og er et deilig danserom.
|
![]() Breiangen
Pris pr kveld kr. 250,-
Alle fire kvelder med forhåndsbetaling kr. 850,- Begrenset antall plasser! Sikre din plass ved forhåndsbooking HER: Dersom du kommer på dagstur til Rødtangen, og det er fint vær, så anbefaler jeg at du tar med deg badetøy og lunsj/matpakke du kan nyte på stranda eller svaberget! Holmsbu har en flott landhandel og flere hyggelige steder du kan spise lunsj, middag, eller overnatte om du så vil. Rødtangen Camping finnes også. "Tøffetoget" mellom Holmsbu og Rødtangen går i skoleferien og i helgene. Send inn "Jeg vil vite mer" skjemaet nedenfor til venstre hvis du vil ha mer info om Tøffetoget eller andre viktige detaljer som har med Rødtangen Sommerdans å gjøre.
PS: 5Rytmer er rusfritt, vi lar oss beruse av sommerkvelden og rytmene. Varmt velkommen!
|
INGRID BRUDEVOLL har vært lærer i bevegelse siden 1988, og siden 2016 har hun konsentrert all undervisningen sin om 5Rytmer® fordi hun ble helt frelst på denne frigjørende og jordende praksisen. Hun er ”vokst opp” på Rødtangen og gleder seg veldig til å danse med deg på Bedehuset. Sammen skaper vi et trygt og respektfullt rom, hvor du kan være deg selv, og bevege det som er. Alle timer med Ingrid gjelder som praksistimer for 5Rhythms Teachers Training. |
|
Du kan også betale med Vipps til 92486151 Merk betalingen med Sommerdans Rødtangen og ønsket dato, og send meg en melding i skjemaet her. Hvis du melder på fler enn deg selv, oppgi mailadresse til hver deltaker i meldingsfeltet. OBS: Verd å få med seg: Fantastiske Kristiane holder Yoga på Bedehuset samme lørdager i August kl 11 - 13!
|
www.ingridbrudevoll.com 5rytmer@ingridbrudevoll.com Ingrid5rytmer@gmail.com www.5rhythms.com/teachers/Ingrid+Brudevoll |
|