"Remember that you too are a natural process" Lao Tse: Tao Te Ching
|
Bedehuset, Rødtangen
|
Hva skal jeg ha på/med meg?Lette klær som er gode å bevege seg i, gjerne flere lag så du kan ta av deg når du blir varm Sko er ikke nødvendig. Barbent er best! Ta med en vannflaske, du blir svett!
Hjertelig velkommen, kvinner og menn i alle aldre. Du trenger ingen forkunnskaper, dette er et intro-kurs.
Hjertelig velkommen, kvinner og menn i alle aldre. Du trenger ingen forkunnskaper, dette er et intro-kurs.
Hva er 5Rytmer?
De 5 Rytmene kalles Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet.
De er 5 ulike kvaliteter, 5 ulike dynamikker av energi i bevegelse.
Hver av rytmene har slektskap til et element: jord, vann, ild, luft og eter.
På Rødtangen er vi nær elementene, og når vi danser legger vi merke til hvordan elementene også er i oss.
Når du lar deg bevege deg og bli beveget på nye måter, kommer du i kontakt med nye sider av deg selv.
Ingen andre kan danse DIN dans, det er det bare DEG som kan!
- 5Rytmer er en populær dynamisk dansemeditasjon
- 5Rytmer danses over store deler av verden
- 5Rytmer er dans, meditasjon og trening i ett
- 5 ulike bevegelseskvaliteter: Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet
- Til sammen, en bølge av energi
- En danseform med en klar struktur som gir god plass for individuell utforskning
- Alle kan få det til, uavhengig av tidligere erfaring, trent eller utrent.
|
Hvordan kommer jeg meg dit? Adresse: Brevikveien 10, Rødtangen, 3484 Holmsbu Parkering på Sletta, rett foran Bedehuset Du kommer til Rødtangen ved å kjøre eller ta bussen til Holmsbu. Derfra kan du kjøre, gå, eller sitte på med noen ca 3 kilometer videre ut til Rødtangen. Sletta er det første du ser når du kommer til Rødtangen. Du ser Bedehuset på høyre hånd. Bedehuset er forsamlingshuset på Rødtangen som blir brukt til alle slags møter og tilstelninger, og er et deilig danserom. Rødtangen Camping ligger 3 min gange fra dansestedet: Brevikveien 9, 3484 Holmsbu De har teltplass både med og uten strøm.
2025 priser: 325kr u/strøm og 375kr m/strøm. De kan reservere plass. Ta kontakt med dem her: Rødtangen Camping: Telefon: 91 00 35 19 Nettside: https://www.sommersomvinter.no/r%C3%B8dtangen-camping Buss til Holmsbu via Oslo, Asker, Drammen eller Svelvik : OBS: Avhengig av hvor man kommer fra og egne valg kan du kombinere buss med tog eller ferge. Oslo – Holmsbu Buss – Rute 250/251: Oslo – Sætre Buss – Rute 256: Sætre – Holmsbu Drammen – Holmsbu Buss – Rute 251: Drammen – Åsheim Buss – Rute 256: Åsheim – Holmsbu Buss – Rute 261: Drammen – Sætre Buss – Rute 256: Sætre – Holmsbu Svelvik – Verket – Åsheim – Holmsbu Ferge – Fjord1 + Buss – Rute 256 Online ruteoversikt – Ferge |
 Rødtangen by night
Klikk her for å redigere.
Breiangen
Breivikbukta og sørover
|
|
INGRID har vært lærer i bevegelse siden 1988. I 2016 ble hun autorisert som lærer i 5Rytmer® og nå trives hun veldig godt med å ha organisert livet sitt rundt denne virksomheten. Hun er opptatt av å skape et trygt og respektfullt rom for bevegelse hvor du kan være deg selv, og bevege det som er. Ingrid har vokst opp med Rødtangen som sitt sommerparadis, og gleder seg masse til å danse med deg på Bedehuset. Alle timer med Ingrid gjelder som praksistimer for 5Rhythms Teachers Training. |
OBS! Ta kontakt minst to dager før hvis du trenger skyss fra Holmsbu, så kan vi hjelpe til med å ordne samkjøring.
|
|
