GRATISKURS:

​Dans deg myk, frisk og glad

Minikurs i 5 deler

Dette gratiskurset er en liten smaksprøve,  for deg som vil lære hvordan du kan finne en mykere og mer bevisst måte å være i kroppen på. Du får 5 virksomme øvelser som vil lære deg noen viktige hemmeligheter om oppmerksom bevegelse og kroppsnærvær, og som kan redusere spenning og smerte i rygg/nakke. Finn igjen bevegelsesgleden - og mer velvære i hverdagen! 

MELD DEG PÅ GRATISKURSET HER, SÅ FÅR DU DET RETT I INNBOKSEN DIN!

DANS DEG MYK, FRISK OG GLAD