​VÅRDANS

EN 5RYTMER™ WAVES WORKSHOP

​Bergen

19 - 21 mars 2021

DENNE WORKSHOPEN ER UTSATT PGA KORONA; følg med for oppdateringer.

5Rytmer™ er en enkel men dyp og kraftfull bevegelsespraksis. Noen velger å kalle det meditasjon i bevegelse, noen velger å kalle det dans. Det er begge deler. De 5 Rytmene: Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet, setter kroppen og psyken som helhet i bevegelse. Hver av rytmene er en hel verden i seg selv, med sin egen medisin, kvalitet og energi. Denne workshopen passer både for deg som kjenner rytmene godt fra før og vil ha fordyping, og for deg som er ny til Rytmene. Du får instruksjon som er lett å følge, og som hjelper deg til å finne fram til de 5 Rytmene i din egen kropp. 

5Rytmer er en katalysator. I denne workshopen skal vi tune inn på hva som rører seg under overflaten i hver av oss denne våren, og vil spire fram. Vi skal la det få uttrykke seg gjennom rytmene, og bli klarere og tydeligere for oss selv. Hva er jeg villig til å gi slipp på av det som er gammelt og ferdig, for at det det som er nytt kan få plass til å vokse fram? ​

---

tider:
fredag 18 - 21
lørdag 11 - 17
søndag 11 - 16.30

priser: 
Pris for hele helgen kr 2000,- 
Early Bird: kr 1700,- hvis fullt betalt før 1. mars 
Pris for lø og søn: kr 1700,- 
Early Bird lø/søn: kr 1500,- hvis betalt før 1.mars
Pris for kun fredag (Åpen intro-kveld) kr 500,- 

​INGRID BRUDEVOLL har vært lærer i bevegelse siden 1988, og i 5Rytmer® siden 2016. “Som pedagog ønsker jeg å se deg, slik at jeg kan støtte din autonomi og utvikling. Sammen skaper vi et trygt og respektfullt rom, hvor du kan være deg selv, og bevege det som er. Jeg ønsker deg velkommen inn i rytmenes magiske verden av sammenheng, fellesskap og kreativitet.”    
*Alle timer med Ingrid gjelder som praksistimer  på veien mot 5Rytmer Teachers Training. 

---